中学生怎么矫正视力模糊,中学生近视眼怎么办？

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建议家长带孩子去正规医院的眼科来验光配镜，要及时纠正度数，在平时的学习过程中，也要养成良好的用眼习惯。家长在日常生活中可以给孩子多吃一点对眼睛有好处的食物，比如牛奶，新鲜的绿叶蔬菜，红薯，蛋黄，猪肝，少吃甜食和辛辣上火的食物，眼睛用眼一个小时要休息10分钟左右。

学生近视分为真性近视和假性近视，一般情况下，假性近视散瞳以后度数会消失，这种情况下不需要配戴眼镜，建议平时注意用眼卫生，尽量少看手机电视，电脑等电子产品，养成良好的用眼习惯，预防近视的进一步发展，如果是真性近视，则需要佩戴眼镜提高视力。

学生如果患有近视眼想要恢复视力，首先在日常学习中要端正坐姿，控制用眼距离，平时还要劳逸结合，避免持续性用眼。感觉眼疲劳时要多做眼保健操按摩，促进眼部的血液循环，能够缓解疲劳感。

如果近视的度数已经超过100度，需要佩戴与眼睛度数相符合的近视镜进行矫正，以免影响正常的视物功能。

日常要规律作息时间，按时睡觉，不要熬夜，保证眼睛的休息。

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