矫正视力的食疗方法有哪些,治疗近视以及远视的食疗方法，有哪些？

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无法通过食疗来治疗近视以及远视。近视及远视跟人体的疲劳程度有关系。在看近距离的东西比较多或长时间看，如看书，看手机，看电视等。所以想缓解近视度数，建议到开阔，看的远的地方，多看一些自然环境从而缓解眼睛的疲劳程度。多吃富含维生素的食品对防止近视及远视也有一定的作用。

1.药物：儿童可以吃一些鱼肝油，其中含有丰富的维生素A。叶黄素有保护黄斑，促进黄斑的发育，缓解视力疲劳等作用，可以适当的补充叶黄素片来保护眼睛。

2.饮食：可以改善视力的食物有很多，如韭菜、枸杞、胡萝卜等。韭菜富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等，多吃对改善视力有一定好处。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。胡萝卜含有丰富胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A。

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