怎么能自动矫正视力呢,自然恢复视力最好的方法？

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1、眼保健操：如果长时间使用电子产品，眼睛过度劳累之后出现了视力下降情况，可以每天坚持做眼保健操，能够使眼部得到放松，对于视力恢复是有一定帮助。

2、热敷：平时也可以进行眼部这幅，一般可以用色毛巾热敷，通过征服方式能够加快局部血液循环，对于视力恢复也有一定帮助。

自己想要矫正视力首先就是要减少玩电子产品的时间，其次就是多向远方看看，长时间的视觉疲劳看向远方以后就会得到放松

确定近视是不能恢复正常的，近视手术也只是矫正近视度数。 近视手术需要年满18岁之后才可以做的，然后具体能做哪一种手术，需要进行严格的术前检查。如果你现在没有达到18岁可以配框架眼镜来矫正。我朋友在合肥东南眼科做的手术，现在视力1.0。

近视300度可以通过做手术等方法进行恢复，同时可以通过各种光学矫正的办法来提高视力，矫正的方法主要有带近视眼镜和手术治疗，在临床上主要包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术等。表弟就是近视400多度，为了当兵，就去合肥东南眼科做了全飞秒，效果非常不错。

300度的近视是不可能恢复正常的，这种近视属于真性近视，真性近视这种疾病是一个不可逆的过程，可防、可控，但是不可以治愈。所以，一旦出现了就不可能再重新恢复正常了，只能借助于各种矫正的办法来提高视力，比如通过配戴框架眼镜、角膜接触镜这种方法，就可以让视力维持在正常的范围。

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