初中学生视力矫正安全注意事项,中小学近视眼防控方案?

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关于初中学生视力矫正安全的问题,小编就整理了2个相关介绍初中学生视力矫正安全的解答

中小学近视眼防控方案?

首先要注意正确的用眼习惯,正确的坐姿,看书写字保持一定的距离,课间一定要休息双眼,避免长时间近距离用眼,可以远眺或做眼保健操,并多参加户外活动,避免长时间看手机、电脑。每隔半年到一年定期复查视力,如有下降及时就医检查,及时矫正,如果视疲劳较重,还可以滴用眼药水治疗。

现在青少年近视人群越来越多,小学生近视眼患病率接近40%,高中生和大学生超过70%,青少年总体近视眼患病率居世界前列,而且其中3000万人口是高度近视。2019年4月29日国家卫生健康委员会例行发布的2018年中国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中六岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。

近视防控上升为我国的国家战略。

近视眼防控方案,分为预防与控制两个方面

一、预防近视:

1、坚持每天两小时阳光下的户外运动。

阳光下的户外活动是预防近视的重要方法,儿童青少年应听从家长和老师的安排,保证每天进行两小时以上的户外活动。值得注意的一点是,经过研究发现户外活动有近视预防的活动,但是没有近视控制进展的作用,如果等到已经发生近视,则户外活动就无效了。

2、保持正确和良好的用眼习惯。

保持正确的读写姿势,不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要选择使用适合自己坐高的桌椅,照明条件应该良好,并注意良好的用眼卫生,做到“三个一”和“20-20-20”原则。三个一原则:一尺一拳一寸,读书写字时,胸口距离桌子一拳,眼睛距离书本一尺,握笔手指距离笔尖一寸距离。20-20-20原则:每近距离用眼20分钟,应眺望5m远以外20秒。

角膜塑形镜孩子戴安全吗?

角膜塑形镜是目前非常流行的一种短期内可以矫正近视的产品,孩子佩戴也是非常安全的,不用过度担心,但是一定要选择适合孩子近视程度的产品进行佩戴,这样才能够达到矫正视力的效果,而且角膜塑形镜还有防止近视度数增加的功效,建议近视患者在佩戴角膜塑形镜的同时,也要注意避免长时间过度用眼。

到此,以上就是小编对于初中学生视力矫正安全的问题就介绍到这了,希望介绍初中学生视力矫正安全的2点解答对大家有用。

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