关于不戴眼镜如何矫正视力的问题，小编就整理了1个相关介绍不戴眼镜如何矫正视力的解答
如何恢复视力不做手术不带眼镜？要想恢复视力，不做手术，而且也不戴眼镜的话就需要进行常规的视力恢复。在医生那里获取平常锻炼视力的一个方法，天天补充叶黄素，胡萝卜素，眼睛补充营养，每晚睡前敷一片眼贴
1.远离电子产品
首先要做的事情就是远离电子产品，尽量保持少接触，尽可能的达到不接触，这样有效的缓解眼部疲劳，有利于视力的恢复。
2.家长监督，不看电视。
家长在家的时候要进行监督，少看电视，看电视会影响视力，最后变成近视戴眼镜，要想不戴眼镜恢复视力，必须不看电视。
3.写作业保持距离
孩子在写作业的时候，端正坐姿，保持一定的距离，减少眼睛的疲劳，有利于恢复。
4.多出去接触绿色植物
多出去接触绿色植物，这样有利于恢复视力，减轻眼睛的疲劳，不戴眼镜也会慢慢恢复。
5、多吃维生素
平时在饮食上多多注意补充维生素，尤其是胡萝卜素，加强营养，有利于视力的恢复，从此不戴眼镜。
6.多做眼保健操
这个是小编的亲身体会，平时每天做眼保健操效果非常好，以前小编带眼睛，假性近视，度数较低，后来坚持做眼保健操，后来视力慢慢恢复。
接触镜，可到正规医疗机构由专业医疗人员验配，矫正视力的原理和框架眼镜基本相同，但只能在配戴时恢复视力，停戴后视力度数会恢复到原有水平。
有一套飞行员在练习的明目操，让你从近视眼变成明亮眼睛
一，快速眨眼十次
二，反复开合笔盖盯住笔尖
三，眼睛画圈
这三个动作每天没事儿的时候就做一做，就能够缓解眼睛疲劳，恢复些许视力，常用眼视力不好的，请你赶紧练起来
到此，以上就是小编对于不戴眼镜如何矫正视力的问题就介绍到这了，希望介绍不戴眼镜如何矫正视力的1点解答对大家有用。
