近视75度怎么矫正视力呢,两眼视力75度怎样可以恢复正常？

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两眼视力75度不是很严重的近视，建议不用经常戴眼镜，可以上课或者工作时间时佩戴，平时生活可以不带 。生活中多注意休息，注意用眼卫生，不要过度劳累，少玩手机、少看电视，有条件的话可以做眼保健操，这样有利视力的恢复，以达到矫正视力的作用。

这个度数要矫正太简单了，记住每隔一个小时，就要看看远处，让眼睛暂时离开近距离用眼，远近调节，然后再转动眼珠，上下左右转，每次转100次，每个小时做一次，只要坚持下去，你的视力会越来越好。

我们常常近距离盯着手机电脑，很少眨眼，眼珠不动，时间长了就觉得眼睛干涩劳累，近视就找上门来了。所以，我们要注意用眼卫生，预防近视比治疗近视好太多。

平时要减少对电子产品的依赖，多多放下手机去进行眺望，减少用眼时间，同时给眼睛进行按摩，帮助血液循环，可有效恢复近视，当然也可以搭配近视眼镜进行矫正。

近视同时也分为假性近视和功能性近视，可以带孩子到眼科去做一个验光检查，首先看一下是假性近视还是功能性近视，，假性近视是可以通过佩戴眼镜的方法来进行矫正，功能性近视是可以通过治疗的方法来进行缓解，平时也要让孩子尽量少接触一些电子产品。

要让其养成良好的用眼习惯，使用眼睛的时候不能过度，保持好的看书写字姿势，减少对电子产品的使用，这时候可以带一些矫正眼镜帮忙矫正，平常也可以坚持做眼保健操平时注意保护用眼，做做眼保健操。别再暗的地方看书，别让宝宝躺着看书。

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