双手投篮怎么矫正视力视频教程,投篮挡眼睛怎么办?

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投篮挡眼睛怎么办?

可以遮住眼睛或调整姿势来避免投篮被挡住因为投篮时挡住眼睛会影响准确度,解决方法可以使用手或球衣等遮住眼睛;另外,也可以调整投篮的姿势,例如尝试倾斜身体或减小投篮角度。

另外,为了避免发生这种情况,还可以通过提高投篮技巧、加强身体素质等方式来提高准确率,以此减少投篮被挡住的可能性。

双手投篮的正确姿势?

步骤/方法

01

第一步:與胸前傳球之基本持球動作同, 惟球可置於胸前或高些之部位

02

第二步:与與單手投籃同

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第三步:動量從腳經腰, 腹傳至雙手

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第四步:當動量傳至手部, 雙手肘自然地向前上方伸展

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第五步:雙手手腕及手指同時向籃框方向撥球

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第六步:球最主要由拇指, 食指及中指用力投出

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第七步:投球後, 雙手手臂自然向前上方直伸, 手指指向籃框

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第八步:投球時, 全身自然伸直, 至投球後, 雙膝微曲著地

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样,只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。

1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立

2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”

形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。

3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚

4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指

将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。

5. 投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。 双手投篮常见问题:

a. 手心不可碰球,否则手指弹力失去,导致球方向不准。

b. 双手手肘过度分开,以致最终不是十根手指在发力,而变成小臂和拇指在发力。

c. 由于习惯右手,常常右手用力大于左手,导致球偏离方向。

d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢,以至于只有用小臂的力量去给球动力,导致动力不足

惯用手是右手,主视眼是左眼需要改变投篮手吗(改成左手)?

你好!主视眼很难改变的, 投篮的话 应该是可以通过训练改变的,人家射击的都有左眼是主视眼的 一样打的好。

库里放在眼睛前投篮会挡住视线吗?

库里投篮用手挡住他的眼睛会挡住视线。首先我们投篮的时候这地方用手指挡住眼睛的视线,会导致这里投篮不准确。但是库里的投篮动作是有练过的,对于他来说突然是一种机械重复的动作,所以有时候即便被挡住视线,他还是可以投出漂亮的弧线进篮。

投篮手势教学纠正?

投篮手势教学这样纠正:

1、选择标准的姿势标准投篮姿势的命中率很高,一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

2、投篮由慢及快在固定手型的阶段,投篮不能过快,应该慢一些,让手型保持好后,再把篮球投出。动作要尽量做标准,不能有一点松懈。

3、遇到紧贴防守也要稳住手型当比赛时遇到紧逼防守,也要稳住手型再投篮,不能过于急躁的出手,否则投篮手型就没有了,这样容易让已经保持好的手型乱套。

4、平常多练习标准姿势当没有打球时,可以随时随地的练习投篮手型,让手型固定在空中几分钟,慢慢的增加时间,这样久而久之就会保持了正确的姿势,打起球来就不会忘了。

5、多学学名人的投篮姿势如果觉得自己的投篮姿势还不够标准,不够漂亮,可以多学学NBA大碗球员的投篮姿势。

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