,看书，看电脑什么的戴比实际度数低的眼镜对眼睛好吗？

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看近处戴度数低100度左右的眼镜的话，是最合适的。（前提是一尺距离看书，写字，看起来不费力）能缓解眼疲劳，眼疲劳是近视增加最大的因素。但是看远的话最好是要矫正到1.0，不然看远不清楚，可能会眯眼睛看，容易增加眼疲劳。对于650度近视来说，配隐形眼镜的话，度数要降低50度。如果你眼睛一切正常的话，可以戴隐形眼镜出去玩，不过佩戴时间最好控制在8小时以内。看来你还是有点了解的。

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